まだまだ寒いですね

 

弊社の事務所は新宿にあります。
新宿も普段は沢山の人で賑わっていますが
今は人通りも少なく、閑散としていて、街の灯りも消え暗いです。
行きたいお店も閉まっていて買い物もできない方が多いと思います。
早く普段の活気が戻ればと思いますが
今は我慢の時、自粛をすることが一番の近道かと思います。
休日はいかがお過ごしでしょうか?
恐らく皆さんも自宅で外出を控えられてると思います。
私も最近は家にこもりっぱなしです…。
退屈で体もなまりますが
最近はストレッチやトレーニング、体幹トレーニングなど
自宅にいながら運動できるツールが沢山あります。
私もよく活用しています。
運動不足解消やストレス解消にもなります。
既にやられてる方もいらっしゃると思いますが
お一人で、ご家族で、ぜひお試ししてみてください!

晴れの日も風が冷たく
雨が降るとなお寒くなり、まだまだ寒いなあと感じます。
体調など崩さないようにお気を付けてお過ごしください。


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