今年もインフルエンザに注意!

毎年、冬が近づくと流行し始めるインフルエンザですが

今年は早くも東京でも感染者が急増しているようです。

 

幼稚園、小学校が多いみたいで

休校になっている学校も出始めているようです。

http://www.metro.tokyo.jp/tosei/hodohappyo/press/2019/09/26/21.html

 

だいたい、お子さんが学校で感染し、

つづいて家族に感染するパターンですね。

 

高熱や、体の痛みなどが出て、1週間は出勤停止になるので

気を付けたいですね。

 

少しでも感染予防するためには

 

・外から帰ってきたら必ず手洗い&うがい

・マスクをする

・室内を加湿する

・栄養と睡眠をしっかりとる

 

です!

 

まずはできるところから始めてみましょう!